今天一定得跑跑步了。
知道自己胖了，大概是幾天前吧，很鴕鳥心態的，就是不去碰體重機，依舊是沒日沒夜的抱著電腦吃東西聽歌看影集打稿上網聊天，或躺在床上讀小說練武功，睡前踢踢腿抬抬腳，仰臥起坐來幾下，罪惡感少了些便就寢。
我說啊，這脂肪的重量，費力地砍掉也不過幾公克，加上去倒是很大方的幫你論斤秤。唉。
午後邀了母親一起逛逛迪化街，看古蹟，喝咖啡。天氣還不錯，不過雲一飄來遮住了陽光又感到稍有寒意，原以為年初在山頂鳥買的長外套可能過暖，想不到這時候穿還剛好呢。
晚上打完老先生上半個月的日記後，換上球鞋短褲到公園跑步，一樣只維持了十五分鐘，很喘，後來就快步走個兩圈，舒緩一下才回家，也許太晚了，沒有人在跑步，還好這公園的照明設備充足，加上旁邊有消防隊和外事警局，所以再晚也不覺得恐怖。
洗完澡，我想，該認真運動以便減少不必要的＂負擔＂了！
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